viernes, 4 de enero de 2008

Ejercicio de relajación mental

Cierra los ojos...relájate..Inspira profundo...Exala....Inspira profundo..exala..Respira normalmente.

Imagina un amanecer.. observa las tonalidades en el cielo..el sol..va apareciendo detrás de unas montañas..tenuemente va esparciendo sus rayos dorados iluminando el paisaje...

Sientes en tu alma y tu cuerpo.. la tibieza de su energía ...medita profundamente y recibirás las respuestas que están dentro de ti .Sientete integrante del TODO , eres importante todo está unido entre sí por lazos vibratorios, por eso somos hermanos espirituales...

Observa las aves..levantando el vuelo..adelante van palomas blancas como diciéndote.. "No pierdas las Esperanzas que encontrarás lo que tanto necesitas".....

3 comentarios:

A las 4 de enero de 2008, 10:27 , Blogger dakota73 ha dicho...

Vamos Lili sabias que podías , ahora a seguir ,a ver quien se nos une…….muy linda meditación ….

 
A las 11 de enero de 2008, 16:43 , Blogger Nilce ha dicho...

Hola Elba, por fin pude ver tu página. Está bárbara!!! que siga creciendo.
Besos. Nilce

 
A las 30 de enero de 2008, 10:24 , Blogger sandra ha dicho...

Hola esta noche voy a hacer el ejercicio, que seguramente me dara cosas positivas, como los otros que he realizado con uds.
un cariño
Sandra

 

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