Ejercicio de relajación mental

Cierra los ojos...relájate..Inspira profundo...Exala....Inspira profundo..exala..Respira normalmente.

Imagina un amanecer.. observa las tonalidades en el cielo..el sol..va apareciendo detrás de unas montañas..tenuemente va esparciendo sus rayos dorados iluminando el paisaje...

Sientes en tu alma y tu cuerpo.. la tibieza de su energía ...medita profundamente y recibirás las respuestas que están dentro de ti .Sientete integrante del TODO , eres importante todo está unido entre sí por lazos vibratorios, por eso somos hermanos espirituales...

Observa las aves..levantando el vuelo..adelante van palomas blancas como diciéndote.. "No pierdas las Esperanzas que encontrarás lo que tanto necesitas".....